1. Cadastre-se no formulário abaixo.
2. Exercite-se por 21 dias seguidos, a partir do dia 25 de novembro de 2024.
3. Tire uma foto ou grave um vídeo durante a atividade física em cada dia, poste no Story do Instagram com a #MOVIMENTESE21 e marque VISIVELMENTE a @centralfarmabrasil e @luthi_oficial.